Makanan Berkhasiat..keRRR

Assalamualaikum..

br je siap buat bank reconciliation.. huhu pening jugak nk buat. dh berpinar mata ni tgok nombor..layan blog plak lah. bos pn g meeting. so x risau bos terjah pintu hehe..

kali ni nk cerita pasal makanan plak lah. memandangkan sekarang diriku dh menjadi bujang perantau semula, maka daku mestilah menjaga kesihatan dan keadaan diri sendiri... huhu dapat bermanja seminggu je dgn mak n abah.

hmm seminggu bekerja daku dok dengan abah. so pagi2 cme mkn roti n air (sarapan abah yg sediakn sbb daku menyental baju..siap sarapan pn dh siap).. minggu ke 2 kerja daku dh duduk menyewa. tiap2 pagi beli sarapan kuih @ nasi goreng... lepas seminggu daku mula berfikir yg kalo hari2 mcm ni kopak lah. dh la gaji x seberapa, makan je sehari dh dekat rm10...

so daku pn memikirkan makanan yang berkhasiat, murah, jimat n sedap...n the result is:

v

v

v

daku telah jatuh cinta sengan roti gandum penuh @ wholemeal

n

air oligo coco

 pek sachet oligo coco untuk secawan

yg 5in1.. siap ade DHA tau.. igt budak kecik je nk DHA. usu pn nk jugak...hehe sihat2

ni air yg dh dibancuh... tgl separuh je time amik gamba ni.. rasanya lebih sedap dr air milo...jgn marah ye kilang milo..xtau nk gambarkan mcm mane. tapi yg dapat masuk kat otak ni adlh rasanya lembut je..mcm rasa makan ais kerim.

     ni plak wholemeal bread. jenama Mighty White..rasa lebih berkenan dr Gardenia sbb dlm rotinye xdelah banyak sgt gandum... so x la asik mencucuk2 je lelangit ini.. harga pn kurg rm1.50 dr Gardenia..apepn sedap

So sebuku roti dapat sarapan tuk seminggu.

compare: 

kuih = rm5

nasi goreng = rm8

roti = rm3

hehe jimat....selamat

sayup2 kelihatan....

v

v

v

close up sikit

v

v

v

lah.... 

tengah kopek kelapa rupanya

gamba ni diambil mase rewang kenduri kat umah mgu lepas. si dia menjadi tokeh kelapa.. hehe kemahirannya mengopek kelapa telah diiktiraf. abah pn join kopek kelapa guna parang (although selalunya abah akn guna alatnye sendiri)

~SEKIAN~