menu diet itu

harini lunch menu yg sama. cuma tukar smlm kacang buncis, harini kacang panjang + kentang dlm sayur . sosej plak digoreng berasingan.......

semalam mkn menu ni mcm xde perasaan je. yelah 1st day biaselah hati meronta2 nk mcm2. tp harini dh bleh makan dgn berselera....sedap uollllsss.. jgn jelas

4 keping roti gandum penuh berintikn margerin n kaya still bertahan.
mkn waktu drive g keje, da smpi parking, kul 12 n waktu minum petang..

 hasilnya: 2nd day MAKAN2 HAPPY!!!!
~SEKIAN~